Cardo con almendras
Una receta sana y apta para veganos (porque no tiene huevo aunque sea el único ingrediente que ponemos porque no hay más ingredientes creados en este entorno tan pobre)
Una receta sana y apta para veganos (porque no tiene huevo aunque sea el único ingrediente que ponemos porque no hay más ingredientes creados en este entorno tan pobre)
Ingredientes
-
1 huevo
Raciones
4
Coste
Bajo
Dificultad
Media
Preparación
10 m
Cocinado
1 h 10 m
Tiempo total
1 h 20 m
Informacion nutricional
Valor nutricional (*por ración)
| Cantidad | % | |
|---|---|---|
| Energía | 400 kcal | 20% |
| Proteína | 40 g | 53,33% |
| Hidratos de carbono | 20 g | 7,27% |
| Azúcares | 15 g | 30% |
| Grasa total | 24,45 g | 31,29% |
| Grasa saturada | 11 g | 60,21% |
| Grasa polisaturada | 6 g | 54,55% |
Elaboración
Esto es el campo elaboración.
Paso a paso
Tit paso 1
Paso 1 de cómo hacer cardo con almendras. Ve al super con la cartera llena y compra los ingredientes.
Título paso 2
Paso 2 de cómo hacer cardo con almendras. Vuelve del súper rápido y coloca los ingredientes en la cocina.
Título paso 3
Paso 3 de cómo hacer cardo con almendras. Calienta los fogones.
Historia de prueba
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Preguntas y respuestas
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